Күрүч тамактануусу, ден-соолугу жана тездетүүсү менен тоңдурулган карри
Өзгөчөлүктөр
1. Эң сонун ингредиенттерди тандаңыз
- Абалон - салттуу жана баалуу кытай ингредиенттиги, эң мыкты төрт деңиз азыктары. Ал ар кандай аминокислоталар, витаминдердин жана изин элестеттиктерге бай тамактанууга бай. Абалониянын чийки заты "Капитан Цзян" органикалык дыйкан базасынан, жаңы кармалган. Абдан кымбаттагандан кийин, даамдуу даамдуу.
- Тоңдурулган күрүч - бул негизги ингредиент күрүч экени. Райс иштетилип, тоңдуруу үчүн желим баштыктарга салынып, адамдар аны оңой эле жеп, күрүч түпнуска даамын, таттуу даамдуу, таттуу даамдуу, таттуу даамдуу жана даамдуу даамдуу болот.
- Кургатылган мөмөөлөрү белок, углеводдорго, рибофлавин жана кальцийге, фосфор, темирге жана башка азык заттарына бай, ал эми моносодий глутаматка бай жана өтө таза даамга бай.
2. Абалон кургатылган скулпуларды кошуу менен жакшыраак болот.
3. Кантип жеш керек
- Жеңилдүү метод 1: Карри абалонду куюп, идишке куюңуз. Микротолкундуу-коопсуз контейнерге 2-3 мүнөткө чейин, сумманы 3-58ге кайнак сууга салыңыз. Күрүчтү калыбына келтирүүнүн кажети жок. Аны микротолкунга кой, аны 2-4 мүнөткө чейин жылытыңыз. Күрүчтү аралаштырып, карри мушташыңыз жакшы, же сүйүктүү жашылчалар менен кызмат кылыңыз.
- Edible Method 2: Дагы бир жеңил ыкма, сиз калыбына келтирилген карри абалонду жана күрүчтү бир табакка аралаштырып, аны 2-4 мүнөттө микротолкун менен жылытсаңыз болот.
